Ebook SPORT JE FIT
Ik wil met succes afvallen en slank blijvenAl vaak heb ik geprobeerd af te vallen. Soms lukt het, maar nu ben ik weer te zwaar. Ik voel mij er slecht bij.
Wij hebben dat ook meegemaakt en wij weten hoe jij je voelt.
NIEUW: ebook SPORT JE FIT met een onmisbaar stappenplan om wel op gewicht te blijven.
Waarom het belangrijk is om op gewicht te zijn
Jouw overgewicht veroorzaakt gezondheidsklachten. Het belast je knieën en heupen te veel. En eigenlijk zijn er nog een hele riedel aan kwalen en kwaaltjes te noemen. Je bent minder trots op je lichaam. En hoe zit het met je zelfvertrouwen?
Jij wilt afvallen en op gewicht blijven. Je op het strand veilig voelen. Met Kerst horen dat je broek zo mooi zit. Je weer fit en gezond voelen.
Wij weten wat je doormaakt. En ook over je twijfels of jou dat wel lukt. Wij zijn Annette en Loek, gediplomeerde beweging- en voedingsdeskundigen. Ook wij hebben die fasen doorgemaakt of beter doorleeft!
Met onze kennis en ervaring hebben wij de populaire afvalmethode SPORT JE FIT ontwikkeld. Wij helpen je in 3 stappen je gewenste gewicht te bereiken en te behouden. Het geheim van het succes is dat je de balans tussen bewegen en eten meet en zo het toeval uitsluit.
Ebook SPORT JE FIT
Aanbieding! Voor een gezonde start 2019!
Van €19,90 voor €14,90
Direct te downloaden na betaling
Service en garantie: zijn er vragen of gaat er iets mis bij de betaling of ontvangst van het ebook, email ons , wij lossen het op.
Nieuw: ebook SPORT JE FIT Succesvol afvallen!
Aanbieding! Voor een gezonde start van 2019!
Van €19,90 voor €14,90 Geen bijkomende kosten!
Uniek en innovatief: met SPORT JE FIT sluit je het toeval uit en val je met zekerheid af.
De succesvolle afvalmethode SPORT JE FIT omvat 3 stappen:
Afvallen Stap 1 voor je dagelijkse motivatie om een gezond leven te leiden en je afslank doelen te bereiken. In het ebook vind je alles over doelen stellen en motivatieoefeningen. Over een dieet om in deze afvalfase al, in 3 weken ! , 6 tot 9 kilo af te vallen.
Afvallen Stap 2 gaat over jouw balans tussen bewegen en eten. Met het ebook leer je hoe je resultaten meet. Zo sluit je het toeval uit. Het ebook is jouw afvalschema om je ideale gewicht te bereiken. 10, 20 of zelfs 40 kilo afvallen is binnen jouw bereik. Slank op het strand of een maatje minder met de Kerst gaat jou met dit ebook lukken!
Met Afvallen Stap 3 zal je op gewicht blijven. Met het ebook weet je hoe je een gezonde leefstijl kunt volhouden. Iedere dag weer fit voelt heerlijk.
Het ebook, in pdf bestand, bevat 62 bladzijden, ISBN 978-90-806959-0-0 Versie 2.0 2018.
Voor een uitgebreide inhoudsopgave van het ebook SPORT JE FIT klik hier
Prijs geldt voor Nederland, België en overige landen. Meer over veilig betalen voor het ebook.
Direct na betaling verschijnt het bedank venster met download file ebook-sport-je-fit-succesvol-afvallen.pdf
Ebook SPORT JE FIT
Aanbieding! Voor een gezonde start 2019!
Van €19,90 voor €14,90
Direct te downloaden na betaling
Service en garantie: zijn er vragen of gaat er iets mis bij de betaling of ontvangst van het ebook, email ons , wij lossen het op.
Wij weten hoe belangrijk bewegen, gezond eten en afvallen zijn. Hoe fijn het voelt om op gewicht te zijn. Je bent als herboren!
Om dit met succes te bereiken heeft eigenlijk iedereen wel een steuntje nodig. Met ons ebook SPORT JE FIT helpen wij jou!
Bedankt voor je vertrouwen en veel succes met je nieuwe begin !!
Groetjes van Annette
Inhoudsopgave ebook SPORT JE FIT
Inleiding
Afvallen Stap 1 – Motivatie en eerste succes
. Doelen stellen met een wensenlijstje
. Mijn wensenlijstje
. Motivatie
. Oefening om je te richten op verandering
. Verleden los laten
. Huidige situatie
. Je verandering
. Je wensen lijstje combineren met je verandering
. Gezonde voeding
. We gaan in 3 weken 3 tot 9 kilo afvallen
. Dieet per week, voor totaal 3 weken
Afvallen Stap 2 – Je gaat ½ kilo per week afvallen
. Gezond gewicht bepalen met BMI
. Hoe lang doe je erover om op gezond gewicht te komen
. Prestaties meten met je activity tracker
. We gaan de activity tracker instellen
. We gaan een weekmenu samenstellen
. Kosten van een gezond menu
. Hoe ver ben je gevorderd
. Welke vorm van bewegen ga je kiezen
Afvallen Stap 3 – Blijf op gewicht en voel je fit en gezond
. Op gewicht blijven door te sturen met activity tracker en gezond dieet
. Welke sport of beweging kies je
. Sportkeuring
. Hoe vaak ga je sporten
. Je trainingsopbouw
. Blessures
. Aansluiting zoeken bij je mede sporters
. Gezonde voeding en leefstijl
. Onderzoek je nieuwe leefstijl
Ebook SPORT JE FIT
Aanbieding! Voor een gezonde start 2019!
Van €19,90 voor €14,90
Direct te downloaden na betaling
Service en garantie: zijn er vragen of gaat er iets mis bij de betaling of ontvangst van het ebook, email ons , wij lossen het op.
Veilig betalen voor ebook SPORT JE FIT
Veilig betalen in de bekende betaalomgeving van Stichting Mollie Payments, internetbank waar ook de ANWB gebruik van maakt.
Er zijn GEEN bijkomende kosten. De prijs geldt voor alle landen.
Je hoeft geen naam of email op te geven.
Betaling voor Nederland, België en wereldwijd met iDEAL, iDEAL QR, SOFORT Banking, Bancontact en Creditcards. De betaling is ten gunste van Stichting Mollie Payments, inzake Trendsguide (de naam van onze rekening) met omschrijving Ebook SPORT JE FIT sportjefit.nl.
Direct na betaling verschijnt het bedank venster met download file ebook-sport-je-fit.pdf
Ebook SPORT JE FIT
Aanbieding! Voor een gezonde start 2019!
Van €19,90 voor €14,90
Direct te downloaden na betaling
Service en garantie: zijn er vragen of gaat er iets mis bij de betaling of ontvangst van het ebook, email ons , wij lossen het op.