Wil je graag afvallen? Verander je levensstijl in 3 stappen met dit motivatie en beweegplan.

Afvallen doen wij samen met een schema

Afvallen doen wij samenAfvallen met SPORT JE FIT PLAN helpt je stap voor stap je gewenste gewicht te bereiken en te behouden.

Je kunt op een gezonde en natuurlijke wijze afvallen, zonder jojo effect. Snel 10 kilo afvallen is prima te doen!! Wil je graag een haalbaar schema?

> Klik hier en wij maken samen, GRATIS, jouw schema voor het afvallen

Motivatie oefeningen en gezond eten

Afvallen begint met motivatie en inspiratieWe beginnen met motivatie oefeningen om bewust te zijn van wat je eigenlijk wilt. Wij laten ook zien hoe gemakkelijk en goedkoop gezond eten is.

Wil je eerst weten hoe jouw situatie is? Bereken dan hier je BMI en ken je vet percentage.

> Je kunt direct beginnen, klik hier en zet Stap 1 voor dagelijkse motivatie en inspiratie

Bewegen en sporten in de eerste maand

Bewegen in de buitenluchtDoor te bewegen word je gezonder, kun je afvallen, er beter gaan uitzien en je gelukkiger voelen. Ook stress situaties ben je zo de baas.

Met ons beweegplan voor de eerste maand zal je conditie snel verbeteren, een fijn begin.

Wat huiverig om te gaan bewegen? Weet dat wandelen net zo gezond is als hardlopen.

> Klik hier voor Stap 2 en wij helpen je door de eerste maand met bewegen en sporten 

Afvallen en je weer fit en gezond voelen

Fit in het bosOnze methode om af te vallen is bedoeld voor hen die hun levensstijl willen veranderen en ervoor kiezen om te gaan bewegen en gezond te gaan eten. Afvallen kan iedereen!

Je gestelde doelen kun je bereiken. Je zult ervan versteld staan hoe snel je fit en gezond voelt.

Ga samen met ons op zoek naar je mogelijkheden!

> Met Stap 3 zul je afvallen en blijf je op gewicht. Klik hier hoe je dit bereikt

Gezond eten en snel afvallen

Ingredienten voor gezond etenJuist de combinatie “voldoende bewegen en gezond eten” zal je lichaamsgewicht snel doen afnemen. 1 kilo in 1 week afvallen is goed haalbaar.
En … gezond eten is gemakkelijk en goedkoop!!

> Wij vertellen alles over gezond eten

Slank met SPORT JE FIT PLAN

Annette, trainer Afvallen met SPORT JE FIT PLANVelen worstelen met het idee om te gaan bewegen of sporten. De behoefte om af te vallen is daar vaak aanleidig toe. Daarom hebben wij SPORT JE FIT PLAN ontwikkeld. Een voor iedereen, GRATIS, te volgen en te begrijpen methode. Onze ervaring met en kennis van sporten, gezond eten en begeleiden van sporters hebben wij hierin verwerkt. SPORT JE FIT PLAN is al ruim 10 jaar met succes te volgen via Internet!!
Veel succes, Annette

> Wil je graag slank zijn, maar weet je nog niet of bewegen en gezond eten iets voor jou zijn? Lees dan onze page “Afslanken iets voor mij?”